•
Bicykel
directions_bikeKozlinec
Najkrajši treningovy kopec v okolí na silové intervaly?, len s tou svalovicou sa horšie tlačilo napílu?
trending_up
Vzdialenosť
19,0 km
schedule
Čas
01:10:10
landscape
Nastúpané
543 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 51,1 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 793 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ostrava Morning Run
trending_up
3,6 km
schedule
00:18:28
landscape
16 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:44:03
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
K mostíkom
K mostíkom
open_in_new
0,66 km 7.8 %
|
03:54
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 199 W | 136 bpm |
02:42
14,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 11.6 %
|
06:55
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 216 W | 148 bpm |
05:14
10,9 km/h
|
||||
|
Urpín uphill 2
Urpín uphill 2
open_in_new
0,79 km 4.2 %
|
03:00
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 208 W | 154 bpm |
02:28
19,3 km/h
|
||||
|
Z pod Vartovky na Kozlinec
Z pod Vartovky na Kozlinec
open_in_new
2,44 km 5.9 %
|
15:44
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 223 W | 159 bpm |
15:08
9,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,85 km 10.2 %
|
06:53
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 222 W | 162 bpm |
05:57
8,5 km/h
|
||||
|
Trail pod Kozlincom
Trail pod Kozlincom
open_in_new
0,61 km -13.9 %
|
01:17
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 1 W | 150 bpm |
01:17
28,7 km/h
|
||||
|
Zjazd Stráže
Zjazd Stráže
open_in_new
0,43 km -10.6 %
|
00:40
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 81 W | 151 bpm |
00:31
49,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre